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¿Eres feliz?

La vida es dificultosa, sí. Pero te aseguro que le metes más carga hasta convertirse en brutal porque te machacas tremendamente..

En el episodio de hoy te traigo una reflexión sobre la felicidad. Te cuento qué es para mí la felicidad. Qué es para el budismo. Y cómo poder cultivarla y sentirte mejor contigo mismo y contigo misma.

También te hablo de ego, de vulnerabilidad, de amor propio y de toma de decisiones.

¿Te apetece escuchar?

Dentro audio:

También puedes escucharlo aquí:

 

Deja de hacerte tanto caso y comienza a verte desde fuera para poder cuidarte.

Si quieres que te ayude en este camino reserva tu sesión gratuita online de 20/30 minutos conmigo y comenzamos a trazar el sendero.

SESIÓN ONLINE GRATUITA

Nos escuchamos y leemos pronto,

Un abrazo,

Carlota.

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