Grupo de autoconocimiento
¿Te gustaría conocerte más, entender tus emociones y aprender de tu experiencia?
¿Te gustaría conectar con personas que se sienten igual que tú?
¿Crees que es importante dedicarte tiempo de calidad y autocuidado?
Si has respondido que sí a alguna de las preguntas anteriores, sigue leyendo. Esto te interesa 🙂
Encuentra tu espacio de seguridad y autocuidado mensual.
Conecta con otras personas que se sienten y se han sentido igual que tú.
¿En qué consiste el grupo de autoconocimiento?
El grupo de autoconocimiento es un espacio de seguridad en el que compartir y aportar. Aprender y crecer. Te darás el espacio y el tiempo para quererte, mimarte, conocerte, gestionar tus emociones de forma más eficaz y además encontrar o recuperar la calma que tanto necesitas.
Quienes están o han pasado por el grupo hablan de una experiencia maravillosa en la que se han reconciliado consigo mismas y adquirido herramientas y estrategias para poder continuar su camino de vida.
Grupo reducido
En cada grupo estaréis un máximo de 10 personas para así aprovechar la sesión al máximo y poder expresar y recibir todo lo que necesites.
Ebook
Cada mes recibirás un ebook que te ayuda a completar lo visto en la sesión o en la masterclass y con el que podrás seguir profundizando en los conceptos trabajados.
Mismo día y misma hora
Nos reuniremos el último lunes de cada mes de 17:00h a 20:00h. Así nunca te olvidarás de cuando es nuestra quedada. Si no pudieras venir, no te preocupes. Recibirás tu masterclass con todo el contenido trabajado.
Grupo de Facebook
A lo largo del mes seguiremos en contacto a través del grupo de Facebook y tendremos una sesión extra de preguntas y respuestas en directo para que puedas resolver todas las dudas que hayan surgido tras la masterclass y el ebook.
Hazlo a tu ritmo
Si no quieres participar en la sesión de grupo pero te gustaría adquirir las estrategias, herramientas y aprendizajes para tu crecimiento personal, puedes apuntarte a la opción “Sin grupo”. Tendrás todo el contenido salvo el apoyo grupal.
¿Te suena bien todo esto?
Te presento el tema de este mes y algún testimonio de las personas que pasaron por él.
Tema del mes: “Las historias que nos contamos”
¿Qué opinan las personas que están o estuvieron en el grupo?
Jana
Me gustó mucho la sesión del grupo. Porque además de que no solo son las horas que dura sino que después nos queda trabajo para asimilar todo e interiorizar mejor todos los conceptos. Lo que más me gustó es ver cómo con la misma situación una persona actúa de una manera o siente de una manera completamente distinta a ti.. donde tú ves algo positivo otra persona lo puede ver negativo o viceversa. Fue muy enriquecedor en eso. Además de los temas comentados que fueron muy interesantes para profundizar en nosotras mismas. Muy muy contenta, repetiré sin pensarlo. Se me pasó el tiempo volando…
Andrea
Hola Carlota, me encantó la sesión. Fueron tres horas, pero pasaron casi sin darme cuenta. Es increíble como con personas que ni siquiera te conoces, puedes abrirte tanto como su vez ellas pueden contribuir tanto. Darte visiones diferentes y enriquecerte. Luego finalicé el trabajo con el ebook y me pareció muy completo. Seguro que repito.
Conchi
Suscripción mensual
Acceso a la sesión en directo por 35€/mes
Libro de trabajo en formato ebook.
Acceso a grupo privado de Facebook con acceso directo a mí.
Sesión extra de preguntas y respuestas una vez al mes.
Masterclass exclusiva en caso de no poder asistir al taller online.
Sin compromiso de permanencia.
Sesión suelta
Acceso a la sesión en directo por 40€
Libro de trabajo en formato ebook.
¿Quién soy?
Mi nombre es Carlota y soy psicóloga y psicoterapeuta. Las bases de mi terapia: autoconocimiento, gestión emocional y calma.
Creo este espacio grupal por la seguridad y convencimiento del poder del grupo. En mi experiencia profesional he trabajado mucho en grupos terapéuticos y sé cómo diferentes puntos de vista y experiencias pueden ayudar a cada uno/a de los/as participantes.
Mis valores son el respeto, la humildad y la entrega. Por lo que en cada uno de mis grupos esas son las máximas. Las personas que formen parte tendrán los mismos valores o no podrán formar parte. El grupo es un espacio en el que no hay juicios ni estigmas. Tan solo una mente abierta, dispuesta a escuchar, aprender y aportar.
Espero que tú también formes parte de esta gran aventura y puedas complementar tu trabajo personal.
Temas trabajados hasta ahora...
Opción con grupo
Suscripción mensual
Acceso a la sesión en directo por 35€/mes
Libro de trabajo en formato ebook.
Acceso a grupo privado de Facebook con acceso directo a mí.
Sesión extra de preguntas y respuestas una vez al mes.
Masterclass exclusiva en caso de no poder asistir al taller online.
Sin compromiso de permanencia.
Sesión suelta
Acceso a la sesión en directo por 40€
Libro de trabajo en formato ebook.
2 plazas disponibles