En la sesión de preguntas y respuestas de este mes doy respuesta a: 1. Diferencias entre estrés y ansiedad. 2. Manifestaciones del estrés. 3. Modos de afrontamiento. 4. Aceptación como estrategia de afrontamiento y la metáfora del ordenador. Espero que te aporte mucho, Un abrazo fuerte.