¿Eres capaz de mantener la calma durante un enfado o eres del grupo de los que “saltan”? Si eres del primer grupo te felicito por ello (y por momentos te envidio, también) y si eres del segundo grupo te animo a trabajar en ello porque sé que puedes mejorar y gestionar mejor los enfados y llegar a mantener la calma…
El otro día en mi Instagram (@carlotaserrapio), escribía lo siguiente sobre la ansiedad: Palabra que revuelve todo tu ser. Que se mete dentro de ti y no te permite avanzar. Palabra que habla sin cesar aún cuando no quieres escuchar. Palabra dura. Palabra que desearías que no existiera. Pero que sabes, que si no existiera, habría otra que dolería igual.…