Tag: psicología

Podcast cap. 49 Cómo cultivar tu felicidad

¿Eres feliz? La vida es dificultosa, sí. Pero te aseguro que le metes más carga hasta convertirse en brutal porque te machacas tremendamente.. En el episodio de hoy te traigo una reflexión sobre la felicidad. Te cuento qué es para mí la felicidad. Qué es para el budismo. Y cómo poder cultivarla y sentirte mejor contigo mismo y contigo misma.…

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Podcast cap. 16 Dos semanas de confinamiento por el COVID-19

El episodio de hoy es un resumen de la segunda semana de confinamiento en España, por la crisis del COVID-19 Hablo de dos realidades, de enfermos, de médicos, de familia, de fracaso, de oportunidad y por supuesto de autonococimiento. Hoy solo quiero que escuches. Así que, dentro audio: También puedes escucharlo aquí: Si necesitas que te ayude o quieres contar…

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