Tag: tiempo para ti

Cómo nos enganchamos a las causas del sufrimiento, con Daniel Cid (Podcast cap. 109)

Hoy tenemos un episodio muy especial, ya que no estoy sola. Nos acompaña Daniel Cid. Él es escritor y acaba de publicar su segundo libro ‘Reflexiones de una mente adicta’. En él narra cómo ‘todos somos adictos’  a las causas del sufrimiento y nos da pistas sobre cómo liberarnos de ello desde la filosofía, la psicología, muchos libros y su…

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Cómo conseguir tu independencia emocional (Podcast cap. 105)

En el episodio de hoy te hablo de una necesidad básica para el ser humano que es: la autonomía y la independencia vital. En los episodios anteriores hablamos de complacer, de cómo ponerte en primer lugar y hoy me parecía importante recalcar cómo lograr la independencia emocional en base a tus valores personales. Tienes toda la información sobre el episodio…

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Cómo ponerte en primer lugar (Podcast cap. 103)

En el episodio de hoy quiero animarte a ponerte en primer lugar. A dejar de complacer y de guiarte por las expectativas de otras personas y poder saber qué es lo que tú verdaderamente quieres y necesitas hacer. Espero que te aporte mucho, como siempre. Tienes toda la información sobre el episodio en https://www.carlotaserrapio.com/blog. Si quieres ampliar mucho más el…

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