En el episodio de esta semana, te hablo de los beneficios de la naturaleza en nuestra salud mental. ¿Te gusta estar en contacto con la naturaleza? ¿Es un lugar agradable para ti? ¿Sientes que te ayuda a regularte emocionalmente? Temas que te encontrarás al escuchar: Cómo impacta el entorno en el desarrollo cerebral y en la estabilidad emocional de las…
