Bienestar

Cómo descubrir si estás en medio de un juego psicológico (Podcast cap. 91)

Gritos, peleas, frases del tipo… ¡Ya, claro! Si fuera por mí, no habrías conseguido todo eso. O del tipo… es que siempre soy yo la culpable de todo, siempre soy responsable de todo. Estas situaciones que te estoy contando, son formas de juegos psicológicos, formas de dinámicas relacionales negativas, tóxicas perjudiciales para ti. En el episodio de hoy vamos a…

Learn More

Cómo estropear tu relación de pareja en 8 pasos (Podcast cap. 89)

¿Tienes pareja? ¿Cómo dirías que te llevas con tu pareja y cómo tu pareja se lleva contigo? ¿Tenéis una buena sintonía, tenéis discusiones, tenéis problemas, os lleváis regular, a veces os lleváis mal, os lleváis muy bien…? Si tienes pareja, si quieres tenerla, si has tenido pareja, ¡quédate! Porque en este episodio vamos a hablar de las dinámicas en las…

Learn More

Cómo afrontar los fracasos (Podcast cap. 88)

A veces algo no sale como esperamos y sentimos que hemos fracasado, sentimos que nuestra vida ha perdido cierto sentido por ese resultado negativo que hemos obtenido. Pero sabes que no has fracasado. Simplemente eso no ha salido y tienes otra oportunidad para mejorar eso que quieres conseguir. Así que si de verdad quieres afrontar los fracasos de una forma…

Learn More