Seguro que en más de una ocasión has dicho algo así como: “no me va a volver a pasar esto”, “la próxima vez no caigo en esto”, “voy a dejar de hacer esto”, “va a ser la última vez”…
Y de repente, ¡PUMBA! Volvemos a cometer los mismos errores. Es decir, volvemos a tropezar en la misma piedra.
En el episodio de hoy te voy a explicar:
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- Los motivos por los que sueles tropezar en la misma piedra.
- Identificar tu guion y los patrones asociados.
- Qué cambios puedes empezar a hacer para no cometer los mismos errores una y otra vez.
- Aprende a autorregularse como estrategia de cambio.
¡Dentro audio!
También lo puedes escuchar aquí:
Si quieres profundizar más sobre otros temas relacionados te invito a escuchar también:
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- Episodio 84: Cómo cambiar nuestro destino
- Episodio 70: Cómo cambiar desde tu esencia
- Episodio 67: Cómo afrontar situaciones adversas
- Episodio 62: Cómo gestionar la incertidumbre
Si estás dispuest@ a comprometerte con tu cambio y dejar de tropezar en la misma piedra, accede a la charla: “El cambio es posible” aquí https://www.carlotaserrapio.com/newsletter. Y si te animas a compartir conmigo, ya sabes que puedes comentar en el post o, si lo prefieres, escribirme a info@carlotaserrapio.com.
¡Me encantará leerte!
Un abrazo,
Carlota.
