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En el episodio de hoy te hablo de uno de los rasgos de personalidad más frecuentes en las personas con una dependencia o con una adicción. Se trata de la dificultad para expresar los sentimientos.

¿Por qué cuesta tanto expresarse emocionalmente?

El aprendizaje y la influencia social tiene mucho que ver aquí.

Quédate hasta el final que traigo novedades.

Dentro audio:

También puedes escucharlo aquí:

¿Te sientes identificado/a con esto? Cuéntame en comentarios.

NOVEDADES

Si quieres conocerte más y superar barreras y frenos y ganar seguridad en ti mismo o en ti misma he creado un taller grupal en el que te ayudaré a superar tus miedos, a identificar tus puntos fuertes y tus puntos débiles por medio de dinámicas y ejercicios prácticos.

Las plazas son reducidas. Tan solo hay 15 plazas para que pueda darte una atención lo más individualizada posible.

Será el próximo martes 28 de abril de 2020 de 17:00h a 20:00h. Espero verte dentro.

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Te espero,

Un abrazo,

Carlota

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