Podcast cap. 31 Cómo tu forma de pensar te hace dependiente

En el episodio de hoy te hablo de cómo tu forma de pensar y tu sistema de creencias influye directamente en tu sufrimiento.

Cuando una persona se engancha a algo lo hace con un fin y es conseguir que todos sus problemas y su dolor desaparezca.

Dentro audio:

También lo puedes escuchar aquí:

Las creencias de las que hablé fueron:

1. Yo debería de ser perfecto y poder con todo
2. Yo debería de conseguir todo lo que quiero.
3. El mundo debería de ser fácil y libre de dolor y de sufrimiento porque los sentimientos negativos son malos.
4. No soy capaz, soy mediocre.
5. La imagen de una persona es lo más importante.

¿Te sientes identificado o identificada con alguna de ellas?

Cuéntame en los comentarios. Te leo y te contesto.

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Un abrazo.