Hoy es día de entrevista y esta vez me acompaña Maite Careaga, ella es psicóloga con un postgrado en neuropsicología, coach personal y practicioner de programación neurolingüística.
La he invitado para hablar de compasión y autocompasión y hemos abordado los siguientes temas:
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- Diferencias entre compasión y autocompasión.
- Autoestima.
- Amor propio
- Bienestar personal
- Estrategias para cultivar la autocompasión.
Dentro audio
También lo puedes escuchar aquí:
A Maite la puedes encontrar en:
Instagram: @maitecareaga
Web: www.maitecaeraga.es
Espero que hayas disfrutado del episodio. Cuéntame tus impresiones en comentarios.
Y si quieres conocerte más y seguir trabajando en la autocompasión, están abiertas las plazas para el
TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO
Si quieres saber más sobre ti, conocerte más y por tanto ganar en seguridad en ti mismo/a este taller te va a aportar muchísimo.
Será el próximo martes 28 de abril de 2020 de 17:00h a 20:00h y seremos un máximo de 15 personas.
RESERVA TU PLAZA AQUÍ
Espero verte dentro,
Un abrazo,
Carlota.
