Hoy es día de entrevista y esta vez me acompaña Maite Careaga, ella es psicóloga con un postgrado en neuropsicología, coach personal y practicioner de programación neurolingüística.

La he invitado para hablar de compasión y autocompasión y hemos abordado los siguientes temas:

    • Diferencias entre compasión y autocompasión.
    • Autoestima.
    • Amor propio
    • Bienestar personal
    • Estrategias para cultivar la autocompasión.

Dentro audio

También lo puedes escuchar aquí:

A Maite la puedes encontrar en:

Instagram: @maitecareaga

Web: www.maitecaeraga.es

Espero que hayas disfrutado del episodio. Cuéntame tus impresiones en comentarios.

Y si quieres conocerte más y seguir trabajando en la autocompasión, están abiertas las plazas para el

TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO

Si quieres saber más sobre ti, conocerte más y por tanto ganar en seguridad en ti mismo/a este taller te va a aportar muchísimo.

Será el próximo martes 28 de abril de 2020 de 17:00h a 20:00h y seremos un máximo de 15 personas.

RESERVA TU PLAZA AQUÍ

Espero verte dentro,

Un abrazo,

Carlota.

 

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