Gracias, gracias y gracias por estar aquí, por leerme y por escucharme cada semana. En el episodio de hoy te hablo de agradecimiento y cómo éste puede mejorar tu vida. Me parece algo fundamental y necesario para cualquier persona (en el episodio te cuento por qué). Y además, yo estoy muy agradecida ya que la semana pasada he recibido la…
¡La esencia del cambio ya está aquí! Solo falta una semana para la primera sesión de la esencia en la que trabajaremos el autoconocimiento, las fortalezas y valores personales para trazar el plan de vida que realmente necesitas y quieres. Cambiar desde tu esencia es posible. Echa un vistazo a: LA ESENCIA DEL CAMBIO Y si tienes dudas pregúnteme lo…
¿Te has dicho alguna vez que no eres fuerte, que no te quieres lo suficiente y qué te gustaría mejorar? En el episodio del podcast de hoy te explico los 8 pasos necesarios para responder a tus preguntas y descubrir cómo ser más fuerte. Profundizaremos mucho más en todo esto en “La esencia del cambio”. 3 sesiones que he creado…
El hombre más feliz es aquel en cuya alma no hay ningún rastro de maldad Platón Estamos en un momento vital en el que los gestos de ayuda hacia los demás son más que necesarios. Cada día que pasa vemos y comprobamos cómo de importante es que nos quedemos en casa y cada día también vemos como los médicos, enfermeros,…
La admiración es lo que sentimos cuando descubrimos algo o a alguien que dispone de cualidades fuera de lo común. Descartes lo define como “una súbita sorpresa del alma, que la lleva a considerar con atención los objetos que le parecen raros y extraordinarios Christophe andré En el episodio de hoy te hablo de la admiración, de esta emoción tan…
Las emociones, esas reacciones químicas que nos traen de cabeza. Cuando nos sale algo mal: nos frustramos. Cuando pasa algo inesperado: nos sorprendemos o nos asustamos. Cuando bailamos: disfrutamos. Cuando nos dañan: nos sentimos tristes. Cuando nos enamoramos: nos enajenamos. Y un largo etcétera. Todas y cada una de las situaciones que vivimos en nuestra vida nos llevan a sentir…