Gracias, gracias y gracias por estar aquí, por leerme y por escucharme cada semana.
En el episodio de hoy te hablo de agradecimiento y cómo éste puede mejorar tu vida. Me parece algo fundamental y necesario para cualquier persona (en el episodio te cuento por qué). Y además, yo estoy muy agradecida ya que la semana pasada he recibido la noticia de que “El podcast de Carlota Serrapio” está entre los mejores de psicología y desarrollo personal de la lista de iVoox. ¡Qué alegría más grande! Y si además le sumamos que estoy con las sesiones de “La esencia del cambio” y la acogida está siendo estupenda. Pues ya lo rematamos. Así que sí, repito en mayúsculas GRACIAS.
Agradecer conlleva innumerables beneficios. Entre ellos:
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- Aumento de la felicidad.
- Aumento del bienestar físico.
- Mejora del estado anímico general.
- Mejor calidad de las relaciones sociales.
- Incremento de la autoestima.
- Rotura de viejas creencias nucleares rígidas.
- Etc.
Te animo a saber por qué y a dejarte llevar por esta sencilla práctica diaria que sé que ayudará a mejorar tu vida.
Dentro audio:
También puedes escuchar aquí:
¿Qué te ha parecido el episodio de hoy? ¿Te animas a practicar?
Me encantará que me cuentes tus impresiones y podamos compartir las dificultades o beneficios que hayas podido obtener de la misma.
Y si quieres profundizar un poquito más y empaparte de todo lo que tengo para ti con LA ESENCIA DEL CAMBIO te animo a apuntarte a continuación y hacerte con todo el contenido.
Y si quieres seguir escuchando, te recomiendo:
Cómo cambiar desde tu esencia (podcast 70)
Cómo disfrutar de lo simple (podcast cap. 68)
Cómo encontrar y recuperar tu calma (podcast cap. 60)
Podcast cap. 51 Cómo mejorar tu autoestima
Un abrazo grande,
Espero verte pronto,
Gracias 🙂
Carlota.
