En el episodio de hoy te hablo de cómo los pensamientos y las emociones influyen de forma directa sobre tu sufrimiento.
¿Cómo sueles evitar los malos pensamientos y las malas emociones?
¿Eso que haces te ayuda a no pensar y a no sentir?
Dentro audio:
Y también lo puedes escuchar aquí:
Reflexiona sobre lo que has escuchado y toma nota. Coge lápiz y papel y a trabajar en ti.
Si quieres reservar una sesión gratuita conmigo de 20/30 minutos puedes hacerlo aquí:
SESIÓN GRATUITA
Y si prefieres una sesión completa de una hora, aquí te dejo el calendario:
CALENDARIO
Y para lo que necesites puedes escribirme a info@carlotaserrapio.com
Un abrazo,
Carlota
