¿Sabes qué es la rumiación?
En el episodio de hoy te hablo de las consecuencias negativas de darle vueltas a las cosas una y otra vez.
¿Quieres saber cuáles son y cómo atajar este problema?
Dentro audio:
También lo puedes escuchar aquí:
Cuéntame tus impresiones en comentarios. Me encantará leerte.
Y si quieres que te ayude a enfrentarte a tus miedos e inseguridades, conociéndote más no lo dudes y apúntate a la 2ª edición del Taller de autoconocimiento del próximo sábado 16/05/2020 de 16:30h a 19:30h. Tienes toda la información aquí:
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Te veo dentro.
Para cualquier duda escríbeme en comentarios o a info@carlotaserrapio.com
Un abrazo,
Carlota
